Scurtă prezentare
Poligrafia nocturnă este o investigație medicală neinvaziva și nedureroasă pentru depistarea Sindromului de Apnee în Somn. Investigația se face acasă, în timpul somnului din cursul nopții, prin intermediul unui aparat ce conține două centuri (una abdominală și una toracică) asociate unui senzor sensibil la mișcările corpului, un pulsoximetru ce evaluează saturația de oxigen din timpul somnului și o canulă nazală ce evaluează respirația. Aparatul înregistrează toți acești parametrii, fiind apoi interpretați de medicul pneumolog
Pregătirea înainte de investigație
Instruirea pentru montarea aparatului se va face in clinica noastra, apoi vei pleca acasă, il vei monta inaintea somnului, apoi vei urma rutina ta zilnică de seară/noapte. Având în vedere că poligrafia noctura evaluează calitatea și eventualele tulburări ale fluxului de aer din timpul somnului, este indicat să respecți câteva reguli de „Igienă a somnului” pentru o evaluare cât mai corectă în timpul nopții de investigație:
- Stabilirea unei ore de culcare și a unei ore de trezire cu care sunteți obișnuiți;
- Dacă vă place să dormiți în timpul zilei, nu depășiți 45 de minute de somn în ziua evaluării;
- Evitarea consumului de alcool în ziua investigației;
- Evitarea consumului de cofeină cu șase ore înainte de culcare;
- Creșterea expunerii la lumină pe timpul zilei;
- Exercițiu fizic dimineața sau după-amiaza, dar nu înainte de culcare;
- Identificarea unei temperaturi propice pentru somn și aerisirea corespunzătoare a camerei;
- Evitarea expunerii la lumina albastră (lumina provenită de la telefon, cu minim 2 ore înainte de somn.
La ce să te aștepți în timpul investigației
Personalul medical specializat iți va oferi dispozitivul de poligrafie și toate informațiile de care ai nevoie. Este important ca somnul nocturn să fie pe o periaoda de aproximativ 8 ore, iar pentru un diagnotic cert sunt necesare minim 5 ore de înregistrare pe parcursul nopții. Încearcă să eviți mișcările bruște din timpul somnului și deplasarea pulsoximetrului, a canulei nazale sau desfacerea centurilor. Atenție: dispozitivul nu este compatibil cu apa, motiv pentru care nu vei putea face baie/duș după montarea aparatului.
Rezultat
Datele vor fi descărcate, iar un soft special generează graficul parametrilor nocturni înregistrați, urmând să fie interpretați de medicul pneumolog.
Ce ai de făcut post – investigație
În funcție de rezultatul graficelor înregistrate, medicul tău pneumolog poate identifica o eventuală problemă de ventilație în timpul somnului, cunoscută drept Sindrom de Apnee în Somn, urmând apoi să iți recomande terapia specifică.