Atunci când vine vorba de sănătatea copiilor noștri, orice semn sau simptom poate aduce cu sine puțină neliniște. Un umăr mai ridicat, o postură ușor cocoșată sau durerile de spate pot să trezească întrebări firești și uneori griji. Cifoza la copii este o curbare accentuată a coloanei vertebrale în zona superioară a spatelui. Cu informare corectă și sprijinul medical adecvat, afecțiunea poate fi gestionată eficient. Nu ești singur în acest proces. Cu o postură corectă, copilul nu doar că va avea o dezvoltare fizică armonioasă, ci se va simți mai bine cu el însuși. Va fi mai încrezător, va avea rezultate mai bune și va fi mai prezent în tot ceea ce face.
La copii și adolescenți, cifoza apare din diverse cauze. Uneori, afecțiunea poate fi legată de postura incorectă. În multe dintre cazuri, lucrurile pot fi ținute sub control, iar evoluția cifozei poate fi corectată și chiar stopată. Recunoașterea timpurie a cifozei este esențială pentru ca tratamentul să fie eficient, iar copilul să se dezvolte armonios. În cele ce urmează, vei descoperi cum poți identifica și corecta cifoza la copii în câțiva pași simpli.
Cifoza la copii: cauzele apariției
Cifoza la copii este o deviere a coloanei în formă de C, ca o curbură, o „cocoașă”, care afectează coloana toracală. Aceasta poate fi influențată de poziția incorectă în bancă, de folosirea excesivă a telefonului și tabletei, dar și de un ghiozdan mult prea greu. În același timp, un alt factor favorizant poate fi chiar lipsa activităților fizice.
În domeniul recuperării medicale, se cunosc trei tipuri de cifoză la copii, fiecare cu manifestările și cauzele ei specifice.
Cifoza posturală este cauzată de creșterea rapidă. Curbura este flexibilă, nedureroasă și afectează în special fetele. Maladia Scheuermann sau hipercifoza juvenilă este acea afecțiune provenită de la nivelul vertebrelor și discurilor. Curbura e rigidă, poate fi dureroasă și afectează în special băieții. Al treilea tip de cifoză este cifoza congenitală. Cauza acestei afecțiuni este o dezvoltare deficitară a coloanei vertebrale în viața intrauterină.
Cum identificăm cifoza la copii?
În primii ani, cifoza la copii este o afecțiune pe care o poți trece foarte ușor cu vederea. În unele cazuri, ea poate fi confundată cu postura „încovoiată de oboseală” sau cu o fază trecătoare. Cu toate acestea, iată care sunt semnele care te pot ajuta să identifici cifoza la copii:
- Spatele curbat spre înainte poate fi un semn, care se poate observa mai ales în zona umerilor și a părții superioare a spatelui.
- „Cocoașa” copilului poate fi cauzată de umerii căzuți sau inegali.
- În raport cu întregul corp, capul este proiectat adesea în față.
- Un alt semn este durerea de spate, care apare după statul prelungit în picioare sau pe scaun.
Acestea sunt principalele semne care îți pot indica existenței cifozei la copii și care necesită vizita la medic. Identificarea timpurie a semnelor și simptomelor este importantă pentru a preveni complicațiile. Dacă ai observat unul sau mai multe dintre aceste semne, e recomandat să ceri opinia unui specialist. Astfel, copilul tău va avea parte, în timp util, de o abordare complexă, personalizată și adaptată nevoilor lui.
Recuperarea medicală la clinica Medikali
Dacă cel mic se confruntă cu una dintre aceste simptome, vizita la medic este cea mai rapidă cale pentru a-i reda libertatea de mișcare fără durere. Dacă ești din București, te așteptăm cu cel mic la clinică recuperare sector 3, la clinica privată Medikali. Aici vei fi întâmpinat de specialiști care îți vor fi alături și îți vor putea oferi un plan de tratament și recuperare complet pentru a trata cifoza la copii. De asemenea, tot aici vei găsi centrul de recuperare Medikineto. Spațiul în care cel mic poate redescoperi pas cu pas încrederea în propriul corp, într-un mediu adaptat nevoilor lui.
În cadrul centrului de recuperare Medikineto, kinetoterapia pediatrică ocupă un loc foarte special. Pentru că pune preț pe sănătatea copilului tău, la Medikineto există o zonă dedicată exclusiv celor mici. Alături de terapeuți specializați în domeniu, copilul tău primește programe personalizate adaptate vârstei și afecțiunii medicale. La Medikineto, kinetoterapia pentru cei mici este terapia prin joacă. De aceea, joaca este cel mai bun stimulent pentru recuperare și vindecare.
În cadrul clinicii, alături de Ana Maria Aron, kinetoterapeut specializat în Kinetoterapie Copii și Fizioterapie, copilul va fi ajutat să își redobândească echilibrul și starea de bine. Alături de Ramona Velicu, kinetoterapeut, cel mic va descoperi dincolo de planul de tratament, terapia prin joacă. Toate exercițiile fizice recomandate vor fi un sprijin pe termen lung pentru o dezvoltare cât mai armonioasă.
În afara planurilor personalizate, la Medikineto copilul tău poate găsi și alte două proceduri speciale pentru recuperare. Kinesio Taping este procedura care implică folosirea de benzi elastice adezive. Ele se mulează pe mușchi și pe articulații pentru un plus de stabilitate și susținere, dar fără a limita mișcarea. Terapia Schroth este procedura destinată îndreptării coloanei vertebrale a copilului tău. Aceasta implică un set de exerciții pentru corectarea posturii și pentru întărirea mușchilor spatelui.
Detaliile privind prețul unei evaluări posturale la copii și a unei ședințe de kinetoterapie individuală la clinica Medikali găsești aici.
Cum poate fi prevenită cifoza la copii?
Măsurile de prevenție sunt extrem importante pentru a stopa dezvoltarea cifozei la copii. Printre ele se numără faptul de a pune întotdeauna accent pe o postură corectă. De asemenea, e important să-l îndrumi pe cel mic să facă exerciții fizice regulate și să poarte corect ghiozdanul în spate. De altfel, îi poți reaminti periodic să nu stea mult în poziții nefirești pe scaun.
Prevenția începe cu obiceiuri mici, învățate pas cu pas, chiar de acasă. Îi poți explica copilului tău, cu blândețe, de ce postura corectă este importantă pentru sănătatea lui pe termen lung. De pildă, atunci când stă pe scaun, spatele ar trebui să fie lipit de spătar, umerii drepți, iar tălpile sprijinite pe podea. Pauzele scurte, la fiecare 30 de minute, sunt esențiale pentru a evita încordarea. În timpul mersului, e bine ca umerii să rămână drepți, iar capul ridicat, astfel încât corpul să nu se aplece înainte.
Spatele drept, cheia unui viitor strălucit
Postura corectă și sănătatea spatelui influențează nu doar dezvoltarea fizică a copilului, ci și starea lui de bine. Totodată, capacitatea de concentrare și, implicit, rezultatele la școală. Un spate sănătos înseamnă mai multă energie, mai puține dureri și un copil care se poate bucura cu adevărat de copilărie.
Știm că a fi părinte înseamnă uneori să porți pe umeri multe griji și neliniști. Dar nu ești singur în această călătorie. Cu un control periodic și sprijinul potrivit, poți preveni sau trata din timp eventualele probleme ale coloanei. Și astfel, copilul tău va putea păși cu încredere în orice etapă a vieții lui.
Programează-te chiar acum la un control pentru a identifica în timp util semnele cifozei la copii și pentru a te bucura de viitorul strălucit al celui mic!
Surse: