În lumea de azi, ecranele au devenit parte din viața de zi cu zi. Ele îți aduc, pe de o parte, numeroase oportunități și beneficii, dar și provocări. Ecranele sunt parte firească din rutina tuturor: de la telefon la birou, de la tabletă la televizor. Cea mai mare provocare o resimt chiar ochii noștri. Ochii poartă cea mai mare presiune. Sunt supuși constant unui efort vizual sporit: clipești mai rar, te focalizezi aproape continuu, alternezi rapid între distanțe și luminozități variabile. De aceea, sănătatea ochilor este o prioritate în era digitală. Conform studiilor, peste 60% dintre utilizatorii de dispozitive digitale manifestă simptome de sindrom de efort vizual. Copiii, la rândul lor, resimt profund efectele expunerii la ecrane. În rândurile următoare, vei descoperi recomandări practice și metode de prevenție pentru a-ți menține ,,o vedere limpede” asupra vieții. La propriu și la figurat!
Optica medicală, spațiul complet pentru sănătatea ochilor tăi
La Clinica Medikali, credem cu tărie că sănătatea ochilor este vitală în această eră și merită o atenție deosebită. De aceea, am extins serviciile noastre printr-un departament complet de optică medicală. Un spațiu în care să poți găsi tot ce ai nevoie pentru a pune pe primul loc sănătatea ochilor tăi.
Aici, tehnologia de ultimă generație se îmbină cu grija autentică și consilierea personalizată.
Beneficiile de care te bucuri la Optica Medicală:
- Consultații optometrice complete, realizate de specialiști cu experiență, pentru depistarea rapidă și precisă a problemelor de vedere (miopie, hipermetropie, astigmatism, presbiopie).
- Echipamente moderne și tehnologie avansată — refractometre computerizate, teste de acuitate vizuală, instrumente digitale pentru măsurători exacte și personalizate.
- Specialiști care îți sunt alături în alegerea ochelarilor sau a lentilelor de contact, cu recomandări adaptate vârstei, activităților zilnice și sensibilităților oculare.
- Lentile performante pentru era digitală, cu tratament antireflex, filtru pentru lumină albastră și protecție UV, ideale pentru cei care petrec mult timp în fața ecranelor.
- Suport specializat pentru copii și adolescenți, cu monitorizarea evoluției vederii și recomandări pentru prevenirea oboselii oculare.
Iată câteva mărturii ale colegilor noștri, care simt, la rândul lor, bucuria acestui spațiu și numeroasele oportunități pe care le aduce:
Mihaela Șerban, optometrist la clinica Medikali: ,,Lansarea acestui serviciu reprezintă un pas firesc, dar foarte important, în misiunea noastră de a oferi îngrijire medicală completă. Este o bucurie să știu că fiecare pacient va putea beneficia, în același loc, atât de consultații medicale, cât și de servicii optice profesionale.” Altfel spus, tu economisești timp și energie, având totul într-un singur loc.
Cum recunoști primele semne de suprasolicitare vizuală
Într-o perioadă în care ochii noștri sunt nevoiți să se adapteze constant la lumina artificială, controlul periodic la oftalmologie este o necesitate. Timpul îndelungat petrecut în fața monitoarelor și oboseala tot mai des resimțită își pun amprenta când vine vorba despre sănătatea ochilor.
În acest sens, Mihaela Șerban adaugă: ,,Ochii sunt poarta către lume, iar sănătatea lor influențează profund calitatea vieții. Problemele de vedere netratate pot duce la: disconfort vizual și, implicit, la dificultăți de învățare la copii, oboseală accentuată la adulți sau pierderea treptată a independenței la vârstnici. Verificările periodice ale vederii sunt o formă de prevenție esențială. Multe afecțiuni oculare pot fi corectate sau încetinite semnificativ dacă sunt depistate la timp.”
Controlul la oftalmologie, o necesitate într-o lume a ecranelor
Un control de rutină poate identifica efectele suprasolicitării vizuale cauzate de ecrane. Această afecțiune este cunoscută sub numele de „Digital Eye Strain”, o problemă tot mai frecventă atât la adulți, cât și la copii. Oboseala oculară, vederea încețoșată, lăcrimarea sau durerea de cap după ore întregi de lucru la calculator nu sunt doar semne trecătoare. Ele sunt mesaje pe care ochii le transmit pentru a cere atenție.
Dacă ești din București, te așteptăm la oftalmologie sector 3. Medicii noștri folosesc aparatură de ultimă generație pentru o evaluare completă. Dr. Veronica Elena Udrescu, Medic Primar Oftalmologie, va fi alături de tine pentru a identifica cele mai potrivite soluții, astfel încât să te bucuri cât mai repede de un confort vizual sporit.
De asemenea, Dr. Teodora Olimpia Cojocaru, Medic Specialist Oftalmologie, crede că un diagnostic bun începe cu o discuție deschisă. Alături de ea, vei primi recomandări adaptate nevoilor tale și stilului de viață pentru a-ți menține sănătatea ochilor pe termen lung. Dr. Veronica Strehăianu, Medic Specialist Oftalmologie, susține cu tărie beneficiile unui control oftalmologic la copii:
,,Există afecțiuni grave ce pot fi depistate încă din primele luni de viață, precum
cataracta congenitală, glaucomul, retinopatia. Astfel screeningul oftalmologic la
copil se face la naștere, la 3 ani și la 5-6 ani, dacă copilul nu prezintă semne de
afectare vizuală.”
De asemenea, Dr. Olivia-Beatrice Voiculescu, Medic Primar Oftalmologie, știe că o vedere sănătoasă nu înseamnă doar absența problemelor, ci și prevenirea acestora. În cadrul fiecărui consult, vei primi sfaturi practice pentru a avea grijă de sănătatea ochilor tăi pe termen lung.
Cele mai frecvente afecțiuni și cum le recunoști
Într-o ,,lume a ecranelor”, sănătatea ochilor este tot mai afectată. Mihaela Şerban, optometrist la clinica Medikali, explică: „Cele mai frecvente probleme sunt miopia, hipermetropia, astigmatismul şi presbiopia. Cu ajutorul aparaturii moderne și al unei evaluări precise putem identifica rapid cauza disconfortului vizual şi oferi soluții personalizate.”
Dacă te confrunți cu simptome care persistă precum:
- uscăciunea oculară persistentă
- lăcrimarea
- senzația de nisip în ochi
- vedere încețoșată după utilizarea telefonului sau monitorului
- dureri de cap recurente
Este recomandat să mergi la un consult la oftalmologie. Toate acestea pot fi semne că sistemul vizual este suprasolicitat. Conform studiilor, cele mai frecvente simptome sunt durere de cap, lăcrimare și vederea încețoșată în eșantioane de adolescenți. La oftalmologie sector 3, vei putea identifica corect cauza acestor simptome și trata eficient orice posibilă afecțiune.
Detalii despre costul unui consult la oftalmologie, poți găsi aici.
Sănătatea ochilor la clinica Medikali. Alegerea corectă a ochelarilor sau lentilelor
Alegerea ochelarilor sau a lentilelor de contact nu se reduce doar la corecția unui defect vizual. Pentru a menține sănătatea ochilor, este nevoie de adaptarea la stilul de viaţă, la timpul petrecut în faţa ecranelor şi la calitatea vederii. „Ţinem cont de nevoile medicale, dar şi de stilul de viaţă”, spune Mihaela Şerban, optometrist.
De aceea, la clinica Medikali, optometrie sector 3, vei primi explicații limpezi despre diferențele dintre tipurile de lentile, materialele ramei, tratamentele antireflex și igiena lentilelor. În plus, opțiunile moderne includ lentile cu tratament special pentru ecrane, anti-glare sau cu filtru pentru lumină albastră.
Prevenția. Gesturi simple cu impact profund pentru sănătatea ochilor
Pentru a avea grijă de sănătatea ochilor tăi, Medicii specialiști de la clinica Medikali recomandă:
- Regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute petrecute la un ecran, ia o pauză de 20 de secunde şi uită-te la un obiect aflat la cel puțin 6 metri distanţă.
- Ajustarea spaţiului de lucru: ecran la distanță de un braţ, vârful ecranului la sau uşor sub nivelul ochilor.
- Pentru copii: limitarea timpului de ecran, încurajarea activităţilor în aer liber și controale regulate la oftalmologie. Copiii și adolescenții sunt predispuși la diferite afecțiuni din cauza expunerii prelungite la ecrane.
Optica medicală, un pas firesc spre grijă completă pentru ochi, la orice vârstă
O vedere sănătoasă nu este doar despre claritatea imaginii, ci despre calitatea vieții. Aproximativ 90% din informația pe care o primim din mediul înconjurător este procesată prin intermediul ochilor. De aceea, sănătatea ochilor rămâne o prioritate la orice vârstă. Pentru că o problemă de vedere netratată îți poate afecta direct autonomia, siguranța și starea generală de bine.
Dr. Veronica Strehăianu atrage atenția și asupra importanței controalelor oftalmologice în copilărie:
„Există afecțiuni precum ambliopia, nistagmusul sau unele forme de strabism care pot fi corectate doar în primii ani de viață. De aceea, recomand ca fiecare copil să facă primele consulturi oftalmologice la naștere, la 3 ani și la 6 ani. Sunt momente-cheie care pot preveni tulburări ce, netratate, pot influența dezvoltarea armonioasă a copilului.”
Când un simplu consult la clinica Medikali redă bucuria de a învăța
Sunt momente în care o schimbare mică aduce o lumină mare pentru sănătatea ochilor. Asta se întâmplă adesea în cadrul controalelor regulate la oftalmologie și optometrie. De exemplu, Mihaela Șerban, optometrist mărturisește cu bucurie acest moment emoționant:
,,Îmi amintesc de un copil de aproximativ 12 ani, adus de părinți pentru că „pierdea rândurile” la citit. Părea neatent, se frustra ușor și începea să creadă că problema este la el. În urma consultului, am descoperit o hipermetropie moderată. O afecțiune comună, dar care, netratată, poate afecta serios procesul de învățare.
După corecția potrivită și o monitorizare atentă, copilul a început să citească fluent. Odată cu vederea clară, și-a recăpătat și încrederea. A fost una dintre cele mai emoționante confirmări că optometria nu schimbă doar felul în care vezi lumea, ci și felul în care crezi în tine.”
La clinica Medikali, optometrie sector 3, echipa noastră observă zilnic cum un control efectuat la timp se poate transforma într-o poveste frumoasă. O poveste care deschide drumul către învățare și bucurie fără griji.
Notă!
Nu uita: sănătatea ochilor în era digitală este o prioritate. Claritatea cu care vezi lumea este, de fapt, cel mai prețios dar. Nu amâna grija pentru ochii și programează-te chiar acum! Ochii tăi merită o atenție deosebită pentru că ei sunt, de fapt, ,,poarta către lume”, către frumusețea din jurul tău.
Surse: