Poate ai trecut printr-o accidentare care ți-a limitat mișcările. Sau ai fost operat și medicul ți-a recomandat câteva ședințe de recuperare pentru a-ți recăpăta mobilitatea. Ori, pur și simplu, simți că postura ta are de suferit, că îți lipsește mobilitatea și vrei să-ți recapeți tonusul. În orice situație, o sesiune de recuperare medicală este cheia vindecării și refacerii rapide a organismului.
Indiferent de situație, recuperarea medicală nu este doar o etapă „de după”, ci o șansă de a te bucura din nou de libertatea de mișcare. De acele bucurii simple de care avem nevoie cu toții: mersul, joaca alături de copil, sportul sau chiar plimbările relaxate.
Ce înseamnă recuperarea medicală
Recuperarea medicală este o ramură complexă. Ea reunește terapii destinate refacerii mobilității, reducerii durerii și sprijinirii organismului în procesul de vindecare. Este recomandată după accidente, intervenții chirurgicale, în bolile cronice musculo-scheletale sau neurologice. De asemenea, este recomandată și preventiv pentru a-ți menține o postură corectă și o stare generală de bine.
Cele mai frecvente metode folosite sunt:
- kinetoterapia – terapia prin mișcare;
- fizioterapia – folosirea aparaturii moderne pentru stimularea regenerării;
- masajul terapeutic – relaxare și eliberare a tensiunii musculare.
Acestea pot fi aplicate separat sau combinate, în funcție de nevoile fiecărui pacient.
Recuperarea medicală la Clinica Medikali
La clinica Medikali din București, recuperarea medicală este privită ca o călătorie comună între pacient și terapeut.
- Spațiile generoase sunt adaptate atât pentru adulți, cât și pentru copii. Zona de recuperare pediatrică a fost amenajată prietenos, astfel încât cei mici să nu perceapă terapia ca pe un tratament rigid, ci ca pe o activitate de joacă.
- Echipa Medikineto reunește kinetoterapeuți, fizioterapeuți și specialiști în masaj terapeutic.
- Accesibilitate – pentru a încuraja continuitatea, clinica oferă pachete avantajoase cu mai multe ședințe.
Dacă ești din București și cauți recuperare sector 3, te așteptăm la Medikineto, în cadrul clinicii Medikali. Colegii noștri îți vor fi alături pentru a alege cel mai eficient plan de recuperare. Dr. Mihaela Nistor, Medic Primar Recuperare Medicală, Medicină Fizică și Balneologie, te va sprijini cu o evaluare completă și un plan personalizat, adaptat nevoilor tale medicale, dar și stilului tău de viață.
De asemenea, Dr. Cezara Mihailor, Medic Specialitst Recuperare Medicală, îți va fi aproape în tot procesul de reabilitare. Cu o atenție deosebită la detalii și o înțelegere profundă a provocărilor prin care trece fiecare pacient, Dr. Mihailor se asigură că exercițiile, procedurile și terapiile sunt nu doar eficiente, ci și accesibile, pentru ca fiecare etapă a recuperării să fie trăită cu mai multă ușurință.
Te așteptăm la clinica Medikali, pentru a începe chiar acum călătoria ta spre redobândirea mobilității, a echilibrului și a stării de bine!
Kinetoterapia – mișcare pentru vindecare
Kinetoterapia este poate cea mai cunoscută și utilizată metodă de recuperare medicală. Prin exerciții fizice atent adaptate, corpul își recapătă rapid forța și mobilitatea.
Pentru adulți
Fiecare pacient are un plan individual, monitorizat atent. Se folosesc atât exerciții clasice, cât și metode moderne, precum:
- Sintesi Gym, aparat multifuncțional pentru antrenamente variate;
- Kinesio Taping, benzi elastice aplicate pe mușchi și articulații pentru susținere;
- kinetoterapie sportivă, menită să prevină accidentările și să îmbunătățească performanțele;
- kinetoterapie pentru gravide, care ajută la reducerea durerilor și la o recuperare mai rapidă după naștere;
- elongații vertebrale, procedură prin care spațiile dintre vertebre sunt decompresate, reducând durerile de spate.
Pentru copii
Copiii au nevoie de alt tip de abordare. Exercițiile sunt transformate în jocuri, astfel încât cei mici să participe cu entuziasm. Recuperarea pediatrică poate fi necesară în:
- întârzieri în dezvoltarea motorie;
- deformări ale coloanei (scolioză, cifoză, lordoză);
- după traumatisme, accidente sau intervenții chirurgicale;
- afecțiuni neurologice sau musculare.
Fizioterapia, un instrument cheie pentru fiecare călătorie de recuperare medicală
Fizioterapia este una dintre cele mai eficiente metode pentru o recuperare medicală
rapidă. Ea folosește curenți, lumină, căldură sau unde pentru a sprijini procesul natural de vindecare. La Medikali, aceste terapii sunt realizate cu tehnologie de ultimă generație, printre care:
- crioterapia Game Ready – aplicarea de aer rece și presiune pentru a reduce inflamația după accidente sau operații;
- electroterapia – stimularea mușchilor și îmbunătățirea circulației;
- terapia TECAR – curent de înaltă frecvență care accelerează regenerarea țesuturilor;
- laser de înaltă frecvență – pentru reducerea durerii și stimularea vindecării;
- ultrasunete – eficiente în inflamații, rupturi musculare sau tendinoase;
- terapia Shockwave – unde acustice care activează procesele de refacere celulară.
Fizioterapia are multiple beneficii precum: reducerea inflamaţiei, stimularea circulaţiei locale, regenerarea ţesuturilor. De pildă, după o tendinită severă, electroterapia poate ajuta la scăderea durerii acute. De altfel, terapia TECAR sau laserul pot accelera refacerea fibrelor microscopice, ceea ce înseamnă o revenire mai rapidă la activităţile zilnice. În cazul herniilor de disc, terapia cu ultrasunete și masajul asociat pot reduce presiunea asupra nervilor. Altfel spus, durerea se ameliorează mult mai repede decât când se aplică doar medicamente.
Masajul terapeutic, o terapie esențială pentru orice proces de recuperare medicală
Masajul nu este doar relaxare, ci și terapie. Prin presiune și tehnici specifice, circulația se îmbunătățește, mușchii se relaxează, iar durerea scade.
La Medikali, masajul terapeutic este integrat în programele de recuperare pentru:
- rupturi ligamentare sau meniscale;
- instabilități la nivelul umerilor sau gleznelor;
- tendinite, entorse sau luxații;
- recuperare după fracturi sau hernii.
Masajul nu doar că te relaxează profund, ci îți reduce și inflamația din corp. De aceea, este inclus în majoritatea programelor de recuperare medicală. De exemplu, după o intervenție ortopedică sau o accidentare sportivă, masajul este esențial. El contribuie în mod considerabil la recăpătarea flexibilității și la reluarea mai rapidă a activităților zilnice.
Beneficiile masajului terapeutic
- Ameliorează durerile și relaxează mușchii
- Îmbunătățește circulația și accelerează vindecarea
- Contribuie la o mobilitate sporită
- Reduce oboseala și ne ajută să avem un somn mai odihnitor
- Susține imunitatea
De asemenea, masajul terapeutic este recomandat și pentru alte afecțiuni: artrită, sciatică, dureri lombare sau după intervenții chirurgicale. Tocmai de aceea, în cadrul clinicii Medikali, includem tot mai des masajul terapeutic ca parte a unui plan complex de tratament. De asemenea, există și masaj special pentru sportivi, menit să prevină accidentările și să îmbunătățească performanța.
La clinica Medikali, Echipa Medikineto efectuează masaj terapeutic atât pentru adulți, copii, bebeluși, cât și pentru gravide. Dacă ai nevoie de recuperare medicală în sectorul 3, avem un centru dedicat pentru asta. Medikineto este centrul nostru dedicat recuperării medicale prin kinetoterapie adulți, kinetoterapie copii, fizioterapie și masaj.
Afecțiuni tratate la centrul de recuperare medicală Medikali
O sesiune de recuperare medicală poate face diferența în numeroase situații. Printre afecțiunile abordate la Medikali se numără:
- musculo-scheletale: fracturi, entorse, luxații, tendinite;
- articulare: artroză, gonartroză, coxartroză, poliartrită reumatoidă;
- ale coloanei: scolioză, cifoză, hernie de disc, lordoză;
- neurologice: scleroză multiplă, Parkinson, sechele post-AVC, spondiloză cervicală;
- post-traumatice și post-operatorii: recuperare după accidente sau intervenții chirurgicale.
Detalii despre costul consultațiilor pentru Recuperare Medicală la clinica Medikali, poți găsi aici.
Călătoria spre vindecare începe cu o sesiune de recuperare medicală
Orice sesiune de recuperare medicală este o călătorie spre libertatea de mișcare. Poate cel mai prețios dar. Acel dar care ne oferă șansa să ne bucurăm de micile momente ale vieții.
Într-o societate mereu pe fugă, recuperarea medicală devine mai mult decât o procedură. E ocazia perfectă de a te reîncărca fizic și emoțional. Kinetoterapia, masajul, fizioterapia, toate acestea sunt instrumente-cheie în menținerea sănătății pe termen lung.
Dacă te regăsești în situațiile de mai sus, programează-te chiar acum la o sesiune de recuperare medicală. Este un gest de grijă autentică față de tine și corpul tău. Nu amâna ,,starea de bine”!
Surse: